La desesperanza de los padres

Cada vez llegan más padres a la consulta. Padres de niños pequeños y de adolescentes que, literalmente, NO SABEN QUÉ HACER CON SUS HIJOS. Los encuentro desesperanzados y con un sentimiento horrible de «debería saber más» y, por lo tanto, «soy el culpable de no poder hacerlo mejor»…


La inestabilidad emocional

¡Ay! Mi encuentro con la inestabilidad emocional ha sido curioso. Un buen día, encuentro un libro con este mismo título y lo compro llena de curiosidad. Me habla de la inestabilidad emocional como del síntoma principal de lo que denominamos «trastorno límite de la personalidad»…


El mundo nos hace estar más cabreados

Hace unos cuantos años que me dedico a ayudar a personas y esto es lo que he podido observar: «el mundo nos hace estar cada vez más “cabreados”». Si a lo largo de mi carrera he podido ver 100 casos aproximadamente…


Las nuevas tendencias psicoterapéuticas

Cuando buscamos un psicólogo se abre un abanico de posibilidades casi indefinibles. Tenemos al psicólogo cognitivo- conductual, aquel que intenta hacer cambiar nuestra manera de pensar y de actuar. De hecho, en este sentido, es dónde tenemos más evidencias de tratamientos eficaces, ya que para cambiar la mente hay que cambiar la vida.