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Sí, un trauma se puede sanar y dejar de afectar tanto en tu día a día, aunque no desaparezca por completo. Con el proceso adecuado,…
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El duelo no siempre se ve como una sensación de “tristeza”. A veces aparece como cansancio, irritabilidad, culpa o sensación de estar en piloto automático.…
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El duelo: cómo la terapia puede ayudarte a sanar
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¿Cuántas veces nos hemos perdido entre la prisa y la autoexigencia? La presión del “tengo que poder con todo” nos impide escuchar la voz que…